صحة

الأكثر شهرة

بمنظومة متكاملة وشراكات جديدة.. «سلال» تشارك في الأسبوع العالمي للغذاء 2026

تشارك مجموعة «سلال»، المتخصصة في قطاع الأغذية والتكنولوجيا الزراعية...

«أويسترا» يرسخ مكانته على واجهة رأس الخيمة.. ومركز جديد لـ«ريتش مايند» في دبي

أعلنت شركة «ريتش مايند» (Richmind) اكتمال مرحلة أعمال تدعيم...

«مسار الخاصة» تسجل أداءً متقدمًا في PISA 2025 وتتجاوز المتوسط الدولي

عززت مدرسة مسار الخاصة في الشارقة حضورها الأكاديمي بتحقيق...

“أصابع الياسمين” يفتتح أول عروض مسرح الهناجر بمهرجان إيزيس الدولي لمسرح المرأة

استضاف مسرح الهناجر بدار الأوبرا المصرية، مساء السبت 26...

من منصات التواصل إلى قمة الإعلام العربي.. ريتشو وننوش يحضران الحدث الإعلامي في دبي

شارك صانعا المحتوى عبد القادر صلاح الدين ونانسي الوجرجي،...

البروكلي يقينا من حرّ الصيف!

متابعة – نغم حسن يُعدّ البروكلي من الخضروات الصليبية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، حيث أشارت بعض التقارير الصحية الحديثة إلى أنّ تناول البروكلي...

طريقة التعامل مع تقلبات الشهية أثناء الدورة الشهرية

متابعة-جودت نصري هناك بعض الطرق الفعالة للتعامل مع تقلبات الشهية أثناء الدورة الشهرية:   1. الحفاظ على نظام غذائي متوازن: – تناول وجبات صغيرة ومتكررة خلال...

أعشاب تساهم بتنظيف الرئتين بشكل طبيعي

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تنظيف الرئتين بشكل طبيعي، ومن أهمها:   1. الكركديه: – يحتوي على مضادات الأكسدة...

مشروبات تقوي قلبك ودماغك وسط الحر

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تقوية القلب والدماغ، وهي: 1. الشاي الأخضر: – غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في...

نصائح تحمي الذاكرة وتمنع الإصابة بالخرف

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للمساعدة في حماية الذاكرة والحد من خطر الإصابة بالخرف، وهي:   1. الحفاظ على نشاط...