صحة

الأكثر شهرة

سينمائية «روقان» تخطف الأنظار… والرفاعي يدعو: ارقص وابتسم في وجه همومك

أطلقت شركة إس إس هيليودور أستراليا (SS Heliodor Australia)،...

نهيان بن مبارك يشهد حفل تخريج دفعة غينيس في الجامعة الأمريكية في الإمارات

شهد معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير...

الفنان السوري ريتشارد يطلق أغنية “نيالا” احتفالاً بعيد التحرير

أطلق الفنان السوري ريتشارد أغنيته الوطنية الجديدة "نيالا"، احتفالاً...

تامر عاشور ووائل جسار يلهبان مسرح المجاز في ليلة طربية استثنائية

خاص - أنا الفجيرة أشعل الفنانان تامر عاشور ووائل جسار...

MG Maison تتجاوز عروض الأزياء… وتكشف عن مجموعة عطور جديدة تجمع الشرق بالغرب

شهدت العاصمة الماليزية كوالالمبور حضورًا عربيًا لافتًا بمشاركة مصممة...

البروكلي يقينا من حرّ الصيف!

متابعة – نغم حسن يُعدّ البروكلي من الخضروات الصليبية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، حيث أشارت بعض التقارير الصحية الحديثة إلى أنّ تناول البروكلي...

طريقة التعامل مع تقلبات الشهية أثناء الدورة الشهرية

متابعة-جودت نصري هناك بعض الطرق الفعالة للتعامل مع تقلبات الشهية أثناء الدورة الشهرية:   1. الحفاظ على نظام غذائي متوازن: – تناول وجبات صغيرة ومتكررة خلال...

أعشاب تساهم بتنظيف الرئتين بشكل طبيعي

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تنظيف الرئتين بشكل طبيعي، ومن أهمها:   1. الكركديه: – يحتوي على مضادات الأكسدة...

مشروبات تقوي قلبك ودماغك وسط الحر

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تقوية القلب والدماغ، وهي: 1. الشاي الأخضر: – غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في...

نصائح تحمي الذاكرة وتمنع الإصابة بالخرف

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للمساعدة في حماية الذاكرة والحد من خطر الإصابة بالخرف، وهي:   1. الحفاظ على نشاط...