نتائج العلامات : نوم

نصائح مهمة لنوم صحي خلال فترة الحمل

  يعتبر النوم بالنسبة للمرأة الحامل هو من أكبر التحديات لاسيما في الثلاثية الأخيرة بسبب وزن الجنين، لذلك عليك اتباع بعض الإرشادات التي...

أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل فى الليل

الأطعمة التي تتناولها قد يكون لها تأثير على نومك، فبينما يجعلك البعض أكثر نشاطًا وأقل نعاسًا فإن بعض الأطعمة تسبب النعاس، وأجرى...

كم ساعة ينام الرئيس الروسي ؟

كشف الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين عن عدد الساعات التي ينامها كل يوم ليحصل على الراحة. وخلال لقاء جمعه مؤخرا مع بعض العائلات الروسية...

الأكثر شهرة

هند جاد.. رحلة مهنية ملهمة في العلاج الطبيعي بالإمارات

في نموذج مهني يعكس الإصرار والتطور المستمر، تبرز الأخصائية...

«أبوظبي للإعلام» تنقل نبض مهرجان ليوا الدولي

تُشارك "أبوظبي للإعلام"، شركة الإعلام الرائدة في دولة الإمارات...

سينمائية «روقان» تخطف الأنظار… والرفاعي يدعو: ارقص وابتسم في وجه همومك

أطلقت شركة إس إس هيليودور أستراليا (SS Heliodor Australia)،...

نهيان بن مبارك يشهد حفل تخريج دفعة غينيس في الجامعة الأمريكية في الإمارات

شهد معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير...

«وصايا النور للظل»… كتاب جديد لنور شريف يرى النور في الشارقة

أطلقت الكاتبة نور شريف أحدث إصداراتها الأدبية «وصايا النور...