نتائج العلامات : نوم

نصائح مهمة لنوم صحي خلال فترة الحمل

  يعتبر النوم بالنسبة للمرأة الحامل هو من أكبر التحديات لاسيما في الثلاثية الأخيرة بسبب وزن الجنين، لذلك عليك اتباع بعض الإرشادات التي...

أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل فى الليل

الأطعمة التي تتناولها قد يكون لها تأثير على نومك، فبينما يجعلك البعض أكثر نشاطًا وأقل نعاسًا فإن بعض الأطعمة تسبب النعاس، وأجرى...

كم ساعة ينام الرئيس الروسي ؟

كشف الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين عن عدد الساعات التي ينامها كل يوم ليحصل على الراحة. وخلال لقاء جمعه مؤخرا مع بعض العائلات الروسية...

الأكثر شهرة

منصة شراكات دولية تُعيد رسم خريطة الاستثمار المستدام

دبي - في أمسية استثنائية جمعت نخبة من رجال...

مهرجان الفجيرة يكتب فصلاً جديداً من التميز المسرحي: أكثر من 690 نصاً و112 عرضاً من 40 دولة

سجّل مهرجان الفجيرة الدولي للمونودراما في دورته الحادية عشرة...

غنوة محمود: “حبيت ننزل دلعني بصيفية مرحة… والمود كان بيطلبها”

أعلنت الفنانة والممثلة غنوة محمود عن إعادة إطلاق أغنية...

أدب بصوت أنثوي جريء.. أمسية مميزة تحتفي بتجربة سراب غانم الشعرية

عمّان – نظّم منتدى البيت العربي الثقافي في العاصمة...