نتائج العلامات : نوم

نصائح مهمة لنوم صحي خلال فترة الحمل

  يعتبر النوم بالنسبة للمرأة الحامل هو من أكبر التحديات لاسيما في الثلاثية الأخيرة بسبب وزن الجنين، لذلك عليك اتباع بعض الإرشادات التي...

أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل فى الليل

الأطعمة التي تتناولها قد يكون لها تأثير على نومك، فبينما يجعلك البعض أكثر نشاطًا وأقل نعاسًا فإن بعض الأطعمة تسبب النعاس، وأجرى...

كم ساعة ينام الرئيس الروسي ؟

كشف الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين عن عدد الساعات التي ينامها كل يوم ليحصل على الراحة. وخلال لقاء جمعه مؤخرا مع بعض العائلات الروسية...

الأكثر شهرة

«إذاعة أبوظبي أف أم» تحتفي بعقود من الريادة الإعلامية

تُحيي «إذاعة أبوظبي أف أم»، التابعة لـ«أبوظبي للإعلام»، شركة...

عفاف بن محمود على رأس الدورة الثامنة من مهرجان قابس سينما فن

يعلن مهرجان قابس سينما فن عن تعيين الفنانة التونسية...

ريتشارد ونانسي في ملتقى الفجيرة الإعلامي… حضور استثنائي يجمع التأثير والنجومية

حلّ الثنائي الشهير ريتشارد وزوجته نانسي، المعروفان باسم “ريتشو...