نتائج العلامات : نوم

نصائح مهمة لنوم صحي خلال فترة الحمل

صحة
  يعتبر النوم بالنسبة للمرأة الحامل هو من أكبر التحديات لاسيما في الثلاثية الأخيرة بسبب وزن الجنين، لذلك عليك اتباع بعض الإرشادات التي...

أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل فى الليل

صحة
الأطعمة التي تتناولها قد يكون لها تأثير على نومك، فبينما يجعلك البعض أكثر نشاطًا وأقل نعاسًا فإن بعض الأطعمة تسبب النعاس، وأجرى...

كم ساعة ينام الرئيس الروسي ؟

منوعات وفن
كشف الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين عن عدد الساعات التي ينامها كل يوم ليحصل على الراحة. وخلال لقاء جمعه مؤخرا مع بعض العائلات الروسية...

الأكثر شهرة

رجل الأعمال مهند صقر: الثورة محطة فارقة ومسؤولية الجميع الحفاظ على مكتسباتها

اخبار عالمية
في الذكرى الرابعة عشرة لانطلاق الثورة السورية وانتصارها ،...
اقرأ المزيد

أمسية طربية ساحرة في خيمة أكويا – احتفال خاص بعيد الأم

منوعات وفن
في أجواء رمضانية مفعمة بالسحر والدفء، تدعوكم خيمة أكويا...
اقرأ المزيد

سلاطين الطرب في خيمة أكويا – ليالي رمضان بطعم الأصالة والفن

الفجيرة اليوم
تحت أجواء رمضانية ساحرة، تنطلق يوميًا في خيمة أكويا...
اقرأ المزيد

المملكة العربية السعودية تدعم مغربية الصحراء وتعتبر مبادرة الحكم الذاتي حلا وحيدا لهذا النزاع الإقليمي

اخبار عالمية
جددت المملكة العربية السعودية موقفها الثابت والداعم للوحدة الترابية...
اقرأ المزيد

من المهجر إلى الوطن: المؤتمر الأول لتجمع سوريا الوطني ينطلق في دمشق

اخبار عالمية
بعد سبع سنوات من العمل في المهجر بسرية تامة،...
اقرأ المزيد

أنا الفجيرة

الأكثر شهرة

أطعمة لا تشتريها أبداً من السوبرماركت

يتفق الجميع على التحذير من الإفراط  ببعض أنواع الأطعمة...
اقرأ المزيد

تجنبها..أطعمة تسرق الكالسيوم من عظامك وتسبب هشاشته

‏ الكالسيوم أهم العناصر الغذائية من أجل صحة عظامنا....
اقرأ المزيد

“الفجيرة الاجتماعية الثقافية” تحتفل بيوم الطفل الإماراتي

احتفالاً بيوم الطفل الإماراتي، نظمت جمعية الفجيرة الاجتماعية الثقافية...
اقرأ المزيد

ولي عهد الفجيرة يلتقي الحاصل على الجائزة الفضية للتميز الطبي

التقى صاحب السمو الشيخ محمد بن حمد بن محمد...
اقرأ المزيد

الفجيرة.. الحكومة الإلكترونية تعقد ندوة إدارة المراسلات والأرشيف الإلكتروني

وفقاً لرؤية حكومة الفجيرة لتحقيق التحول الرقمي عقدت حكومة...
اقرأ المزيد

أحدث المقالات

رجل الأعمال مهند صقر: الثورة محطة فارقة ومسؤولية الجميع الحفاظ على مكتسباتها

في الذكرى الرابعة عشرة لانطلاق الثورة السورية وانتصارها ،...
اقرأ المزيد

أمسية طربية ساحرة في خيمة أكويا – احتفال خاص بعيد الأم

في أجواء رمضانية مفعمة بالسحر والدفء، تدعوكم خيمة أكويا...
اقرأ المزيد

سلاطين الطرب في خيمة أكويا – ليالي رمضان بطعم الأصالة والفن

تحت أجواء رمضانية ساحرة، تنطلق يوميًا في خيمة أكويا...
اقرأ المزيد

المملكة العربية السعودية تدعم مغربية الصحراء وتعتبر مبادرة الحكم الذاتي حلا وحيدا لهذا النزاع الإقليمي

جددت المملكة العربية السعودية موقفها الثابت والداعم للوحدة الترابية...
اقرأ المزيد

من المهجر إلى الوطن: المؤتمر الأول لتجمع سوريا الوطني ينطلق في دمشق

بعد سبع سنوات من العمل في المهجر بسرية تامة،...
اقرأ المزيد

تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى