نتائج العلامات : النوم

ساعات النوم التي تحتاجها كل فئة عمرية لجسم وصحة اقوى

  يحذر بعض الخبراء من أن قلة النوم مرتبطة بآثار صحية سلبية، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة.   ويقول المتخصصون في مجال الصحة...

لصحة أقوى.. حاجة الجسم اليومية للنوم حسب الفئة العمرية

يعتبر النوم من الوظائف الجسدية الأساسية لجميع الأشخاص ، بغض النظر عن العمر ، حيث يساعد في الحفاظ على الصحة والحركة والذاكرة...

دراسة تربط قلة النوم بأمراض القلب القاتلة وخاصة لدى النساء

النوم أحد أهم عناصر حياتنا اليومية فهو لا يريح الجسم ويكتسب القوة فحسب ، بل يجدد الأنسجة والأعضاء ويصلح المشاكل. دراسة جديدة نُشرت...

الأكثر شهرة

من العاصمة الألمانية إلى قلب دبي… سارة شقير تعيد رسم حدود حضورها في الجمال والإعلام

لم يكن انتقال خبيرة التجميل والإعلامية سارة شقير من...

المغني واليوتيوبر ريتشارد يفاجئ زوجته بشقة فاخرة احتفالاً بذكرى زواجهما السادس

في لفتة رومانسية لافتة بمناسبة عيد زواجه السادس، فاجأ...

25 ألف شخص يحتفون بالفن السوري مع عبد الكريم حمدان في ختام “الإمارات تحب سوريا”

قدّم النجم السوري عبد الكريم حمدان سهرة فنية استثنائية...

تكريم يليق بالشعر… دارة الشعراء تحتضن الشاعرة سراب غانم في حضرة نخبة أدبية

أقامت دارة الشعراء في العاصمة الأردنية عمّان أمسية شعرية...