نتائج العلامات : فقدان الوزن

دراسة .. ممارسة التمارين صباحا يسرع عملية فقدان الوزن

كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش حول أفضل وقت...

على عكس المتوقع.. تعرف إلى طريقة أكل اللوز لفقدان الوزن

وجد باحثون أن إدراج اللوز في نظام غذائي مقيد بالطاقة لم يساعد الأشخاص على إنقاص الوزن فحسب، بل أدى أيضاً إلى تحسين...

نصائح مهمة للحفاظ على مظهر وجهك منتعشًا بعد خسارة الوزن

بينما تكون سعيدًا عندما تفقد بعض الوزن وتلاحظ تقلصًا في خصرك ، فإن الأنظمة الغذائية لا تشتري لك كل شيء ، حيث...

منها تحفيز فقدان الوزن.. فوائد لن تتوقعها لبروتين مصل اللبن

تم ربط مكملات بروتين مصل اللبن ببعض الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز فقدان الوزن وزيادة كتلة العضلات وقوتها وتقليل عوامل خطر...

تعرف إليها.. فائدة مذهلة لفقدان الوزن

توصل باحثون إلى أن تخفيض الوزن من خلال اعتماد نظام غذائي مليء بالخضروات يمكن أن تنتج عنه "معجزة" للعمر البيولوجي للدماغ البشري. دراسة وفي...

الأكثر شهرة

“لماذا يا إلهي لماذا؟”.. دعوة صادقة للمجتمع العالمي

في عالم يعاني من الانقسامات والصراعات، ينطلق مشروع "فنانون...

مدربة الباليه السورية يارا خضير على طريق الشهرة العالمية

حققت مدربة الباليه والجمباز الإيقاعي السورية يارا خضير إنجازًا...

بدعوة من دائرة الثقافة في الشارقة.. الكاتبة سراب غانم تطلق مجموعتها القصصية

بدعوة من دائرة الثقافة في الشارقة، وبحضور سعادة محمد...

الأديب والشاعر محمد الضنحاني يطلق رواية «ابن سارة»

أطلق الأديب والشاعر محمد سعيد الضنحاني روايته الأولى «ابن...