نتائج العلامات : النوم

ساعات النوم التي تحتاجها كل فئة عمرية لجسم وصحة اقوى

  يحذر بعض الخبراء من أن قلة النوم مرتبطة بآثار صحية سلبية، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة.   ويقول المتخصصون في مجال الصحة...

لصحة أقوى.. حاجة الجسم اليومية للنوم حسب الفئة العمرية

يعتبر النوم من الوظائف الجسدية الأساسية لجميع الأشخاص ، بغض النظر عن العمر ، حيث يساعد في الحفاظ على الصحة والحركة والذاكرة...

دراسة تربط قلة النوم بأمراض القلب القاتلة وخاصة لدى النساء

النوم أحد أهم عناصر حياتنا اليومية فهو لا يريح الجسم ويكتسب القوة فحسب ، بل يجدد الأنسجة والأعضاء ويصلح المشاكل. دراسة جديدة نُشرت...

الأكثر شهرة

موسم أصيلة يخلّد إرث محمد بن عيسى في دورته الـ46

أصيلة - حسام لبش في لحظة مفعمة بالوفاء والاعتراف، اجتمع...

“الظل”.. أول تجربة رعب شبابية تنطلق من مدينة العين نحو الشاشة العربية

أعلنت شركة رولز برودكشن عن بدء تصوير فيلمها الجديد...

إبراهيم فارس يطلق أغنية جديدة بعنوان “درب السد ما ترد”

أطلق النجم السوري إبراهيم فارس أحدث أعماله الفنية بعنوان...

بيلد أب تفوز بجائزتين في النسخة الأولى من جوائز معرض السعودية للفعاليات ٢٠٢٥

شهدت العاصمة الرياض ختام معرض السعودية للفعاليات ٢٠٢٥، الذي...