متابعة – سماح اسماعيل
يحوي الصبار على الكثير من الفيتامينات، كما أنه يحوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور...
متابعة – سماح اسماعيل
يحتوي الليمون على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والزيوت الأساسية، وتستخدم أوراقه في الطهي، وفي بعض الأوقات تستخدم...