صحة

الأكثر شهرة

سينمائية «روقان» تخطف الأنظار… والرفاعي يدعو: ارقص وابتسم في وجه همومك

أطلقت شركة إس إس هيليودور أستراليا (SS Heliodor Australia)،...

نهيان بن مبارك يشهد حفل تخريج دفعة غينيس في الجامعة الأمريكية في الإمارات

شهد معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير...

«وصايا النور للظل»… كتاب جديد لنور شريف يرى النور في الشارقة

أطلقت الكاتبة نور شريف أحدث إصداراتها الأدبية «وصايا النور...

الفنان السوري ريتشارد يطلق أغنية “نيالا” احتفالاً بعيد التحرير

أطلق الفنان السوري ريتشارد أغنيته الوطنية الجديدة "نيالا"، احتفالاً...

تامر عاشور ووائل جسار يلهبان مسرح المجاز في ليلة طربية استثنائية

خاص - أنا الفجيرة أشعل الفنانان تامر عاشور ووائل جسار...

فوائد تناول الزبيب في الصباح بشكل يومي

متابعة: محمد ضوا تناول الزبيب بشكل يومي يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول الزبيب: 1. غني بالألياف:...

نصائح مهمة للحصول على نوم عميق

متابعة: محمد ضوا للحصول على نوم عميق وجيد، يمكنك اتباع بعض النصائح والتقنيات التالية:   1. قم بتهيئة بيئة النوم: حافظ على غرفة النوم هادئة...

طريقة تنظيف المياه في المنزل

متابعة: محمد ضوا تنظيف مياه الشرب مهم جدًا لضمان سلامتك وصحتك. هناك عدة طرق لتنظيف مياه الشرب، وفيما يلي طريقة فعالة لتنظيف المياه...

طرق مهمة للحفاظ على نضارة البشرة في الصيف

متابعة: محمد ضوا للحفاظ على نضارة البشرة خلال النهار، يمكنك اتباع بعض الخطوات البسيطة والفعالة التالية: 1. تنظيف البشرة: قم بتنظيف وجهك صباحًا باستخدام...

تعرف عليها .. العلاقة بين النظام الغذائي غير الصحي والاكتئاب

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة رائدة حول كيمياء وبنية الدماغ وجودة النظام الغذائي أن تناول نظام غذائي رديء الجودة قد يؤدي إلى تغييرات...