صحة

الأكثر شهرة

“لماذا يا إلهي لماذا؟”.. دعوة صادقة للمجتمع العالمي

في عالم يعاني من الانقسامات والصراعات، ينطلق مشروع "فنانون...

مدربة الباليه السورية يارا خضير على طريق الشهرة العالمية

حققت مدربة الباليه والجمباز الإيقاعي السورية يارا خضير إنجازًا...

بدعوة من دائرة الثقافة في الشارقة.. الكاتبة سراب غانم تطلق مجموعتها القصصية

بدعوة من دائرة الثقافة في الشارقة، وبحضور سعادة محمد...

الأديب والشاعر محمد الضنحاني يطلق رواية «ابن سارة»

أطلق الأديب والشاعر محمد سعيد الضنحاني روايته الأولى «ابن...

طريقة التعامل مع تقلبات الشهية أثناء الدورة الشهرية

متابعة-جودت نصري هناك بعض الطرق الفعالة للتعامل مع تقلبات الشهية أثناء الدورة الشهرية:   1. الحفاظ على نظام غذائي متوازن: – تناول وجبات صغيرة ومتكررة خلال...

أعشاب تساهم بتنظيف الرئتين بشكل طبيعي

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تنظيف الرئتين بشكل طبيعي، ومن أهمها:   1. الكركديه: – يحتوي على مضادات الأكسدة...

مشروبات تقوي قلبك ودماغك وسط الحر

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تقوية القلب والدماغ، وهي: 1. الشاي الأخضر: – غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في...

نصائح تحمي الذاكرة وتمنع الإصابة بالخرف

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للمساعدة في حماية الذاكرة والحد من خطر الإصابة بالخرف، وهي:   1. الحفاظ على نشاط...

كيف تكشف أن طفلك مصاب بالتوحد؟

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من العلامات والأعراض التي قد تشير إلى إصابة الطفل باضطراب طيف التوحد، ومنها:   1. التواصل والتفاعل الاجتماعي: – تجنب النظر في...