متابعة سماح اسماعيل
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تضعف جهاز المناعة إذا تم تناولها بكثرة، ومنها:
1. السكريات المكررة:
– السكر الأبيض والمشروبات الغازية...
متابعة سماح اسماعيل
هناك عدة طرق فعالة للوقاية من الإصابة بمرض الهربس، وفيما يلي أهمها:
1. النظافة الشخصية:
– غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر.
–...
