متابعة-جودت نصري
إليك أفضل 6 فواكه قليلة السكر مناسبة لمرضى السكري:
1. الفراولة: تحتوي على نسبة سكر منخفضة وكمية عالية من الألياف والفيتامينات.
2. التوت...
متابعة-جودت نصري
هناك بعض الإرشادات الصحية المهمة للمصابين بارتفاع ضغط الدم أثناء فترة أداء مناسك الحج:
1. التحضير والفحص الطبي المسبق:
– إجراء فحوصات طبية...
متابعة-جودت نصري
هناك بعض الأضرار الصحية المحتملة المرتبطة باستخدام الهواتف المحمولة أثناء تناول الطعام، ومن أهمها:
1. التشتت والانتباه:
– استخدام الهاتف أثناء الوجبات يقلل...
