متابعة-جودت نصري
هناك العديد من الفواكه والخضروات الصيفية التي تُعزز مناعة طفلك بشكل فعّال. فيما يلي بعض الأمثلة:
1. الحمضيات:
– البرتقال، الليمون، الجريب فروت...
متابعة-جودت نصري
هناك بعض الأخطاء الشائعة التي ينبغي على الوالدين تجنبها عند الاهتمام بنظافة الرضيع، وهي:
1. استخدام المنظفات الكيميائية القوية:
– تجنب استخدام منظفات...
متابعة-جودت نصري
إليك بعض الأفكار المفيدة للطلبة أثناء الامتحانات للتعامل مع التوتر وتغذية الدماغ:
1. إدارة الوقت بفعالية:
– قم بخطة زمنية واضحة للمذاكرة والاستعداد...
متابعة-جودت نصري
فيما يتعلق بالصداع التوتري وعلاقته بالتوتر، إليك المعلومات الهامة:
1. تعريف الصداع التوتري:
– الصداع التوتري هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، حيث يتسبب...
