صحة

الأكثر شهرة

“مونولوغ” السوري يثير الأسئلة الوجودية في أيام قرطاج المسرحية

شهد مهرجان أيام قرطاج المسرحية تألق العرض السوري "مونولوغ"،...

جمعية دبا الحصن تقدم عرض “اصطياد” في أيام قرطاج

قدَّمت جمعية دبا الحصن للثقافة والتراث والمسرح عرضًا مبهرًا...

خشبة دار المسرحي بباردو تحتضن عرضاً إيطالياً ضمن أيام قرطاج

تونس – ضمن فعاليات الدورة 25 من أيام قرطاج...

قسم “مسرح الحرية” مساحة خاصة لدعم الابداع في مهرجان أيام قرطاج

يمنح مهرجان أيام قرطاج المسرحية نزلاء السجون فرصة للتعبير...

تكريم رواد الفن والإبداع في افتتاح أيام قرطاج المسرحية 2024

افتتحت مساء السبت فعاليات الدورة الخامسة والعشرين لأيام قرطاج...

نصائح مهمة للحصول على نوم عميق

متابعة: محمد ضوا للحصول على نوم عميق وجيد، يمكنك اتباع بعض النصائح والتقنيات التالية:   1. قم بتهيئة بيئة النوم: حافظ على غرفة النوم هادئة...

طريقة تنظيف المياه في المنزل

متابعة: محمد ضوا تنظيف مياه الشرب مهم جدًا لضمان سلامتك وصحتك. هناك عدة طرق لتنظيف مياه الشرب، وفيما يلي طريقة فعالة لتنظيف المياه...

طرق مهمة للحفاظ على نضارة البشرة في الصيف

متابعة: محمد ضوا للحفاظ على نضارة البشرة خلال النهار، يمكنك اتباع بعض الخطوات البسيطة والفعالة التالية: 1. تنظيف البشرة: قم بتنظيف وجهك صباحًا باستخدام...

تعرف عليها .. العلاقة بين النظام الغذائي غير الصحي والاكتئاب

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة رائدة حول كيمياء وبنية الدماغ وجودة النظام الغذائي أن تناول نظام غذائي رديء الجودة قد يؤدي إلى تغييرات...

أفضل 6 أطعمة تقضي على الكوليسترول الضار … اكتشفها

متابعة: نازك عيسى   بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، يمكن خفض مستويات الكوليستيرول عن طريق تناول الأطعمة الصحية مع التركيز على تقليل الدهون المشبعة. يمكنك...