إليك توصيات مهمة لمرضى نقص المناعة:
1. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا:
تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين. هذه الأطعمة غنية بالعناصر...
متابعة: محمد ضوا
يُعد عصير الخيار مشروبًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، وتشمل هذه الفوائد ما يلي:
ترطيب البشرة:
يحتوي عصير الخيار على...
