صحة

الأكثر شهرة

سينمائية «روقان» تخطف الأنظار… والرفاعي يدعو: ارقص وابتسم في وجه همومك

أطلقت شركة إس إس هيليودور أستراليا (SS Heliodor Australia)،...

نهيان بن مبارك يشهد حفل تخريج دفعة غينيس في الجامعة الأمريكية في الإمارات

شهد معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير...

«وصايا النور للظل»… كتاب جديد لنور شريف يرى النور في الشارقة

أطلقت الكاتبة نور شريف أحدث إصداراتها الأدبية «وصايا النور...

الفنان السوري ريتشارد يطلق أغنية “نيالا” احتفالاً بعيد التحرير

أطلق الفنان السوري ريتشارد أغنيته الوطنية الجديدة "نيالا"، احتفالاً...

تامر عاشور ووائل جسار يلهبان مسرح المجاز في ليلة طربية استثنائية

خاص - أنا الفجيرة أشعل الفنانان تامر عاشور ووائل جسار...

نصائح مهمة لممارسة الرياضة بأمان في درجات الحرارة العالية

متابعة: خالد الديب مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح من المهم اتباع بعض النصائح لممارسة الرياضة بأمان وتجنب مخاطر الإصابة بمشاكل...

أهم المشروبات التي تعمل على تنظيف المعدة والقولون

متابعة – سماح اسماعيل نرتكب في كثير من الأحيان عادات غذائية خاطئة، ويكون الجزء الأكثر تأثراً من هذه العادات هو المعدة والقولون، لذا...

فوائد النوم العميق.. وطريقة تحسين جودة النوم

متابعة: خالد الديب يُعد النوم العميق مرحلة أساسية من مراحل النوم ضرورية للحفاظ على صحة الجسم والوظائف العقلية، وتتميز هذه المرحلة ببطء موجات...

فوائد الشمر لروتينك الغذائي.. تعرفي عليها

متابعة: خالد الديب يُعد الشمر من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، وإدراجه في نظامك الغذائي يُقدم العديد من الفوائد...

نصائح تساعد في تحسين الصحة النفسية للرجال

متابعة: خالد الديب يُعاني الرجال من مشاكل الصحة النفسية بقدر ما تُعاني منها النساء، ولكن قد لا يُظهرون ذلك بنفس الطريقة. وإليك بعض النصائح...