صحة

الأكثر شهرة

معلمة تُلهم الأجيال وتُجسّد روح العطاء في “الخير فينا”

دبي – في مشهد يجمع بين التميّز التربوي والالتزام...

تجمع سوريا الوطني يتحرك على الأرض: خطة إغاثية تمتد لعام كامل

في خطوة إنسانية لافتة تؤكد التزام تجمع سوريا الوطني...

ملكة جمال دبي للموضة بأحدث إطلالة لها قبل إطلاق مشروعها الخاص

لفتت ملكة جمال دبي للموضة، ياسمين بن زواوة، الأنظار...

مجد مشرف يكشف كواليس تجسيده لشخصية يزيد بن معاوية

كشف الفنان السوري مجد مشرف عن أسباب غيابه عن...

رجل الأعمال مهند صقر: الثورة محطة فارقة ومسؤولية الجميع الحفاظ على مكتسباتها

في الذكرى الرابعة عشرة لانطلاق الثورة السورية وانتصارها ،...

توقف عنها فوراً.. 6 عادات يومية تُهدد صحتك

متابعة – علي معلا: تلعب عاداتك اليومية دوراً كبيراً في الحالة الصحية لجسمك وتؤثر كذلك على متوسط عمرك، فإذا لم تحافظ على صحتك...

3 عادات مهمة جداً عليك اتباعها قبل النوم

متابعة – علي معلا: يداوم الأصحاء على عادات مفيدة قبل النوم، تتراوح بين تناول وجبات خفيفة وممارسة تمارين التمدد، والضوضاء الوردية. وسوف نستعرض في...

احذروا من تناول الشاي الأخضر بهذه الطريقة

متابعة – علي معلا: يمتلك الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ولذلك يُحب بعض الناس أن يتناولونه في بداية اليوم. ولكن ما لا...

تحميك من الزهايمر.. أضف هذه المادة إلى نظامك الغذائي

متابعة – علي معلا: كشف علماء أمريكيون، أنه يمكن تجنب الإصابة بمرض الزهايمر بالحرص على زيادة كميات الأوميجا ٣. حيث قال علماء جامعة تكساس،...

احذروه.. عامل غريب جداً يُسبب إصابتك بالسمنة

متابعة – علي معلا: إذا كانت زوجتك من النساء اللاتي لا يولين الاهتمام الكافي لنظافة المنزل، فقد حان الوقت لإقناعها بتغيير هذا السلوك،...