صحة

الأكثر شهرة

عفاف بن محمود على رأس الدورة الثامنة من مهرجان قابس سينما فن

يعلن مهرجان قابس سينما فن عن تعيين الفنانة التونسية...

ريتشارد ونانسي في ملتقى الفجيرة الإعلامي… حضور استثنائي يجمع التأثير والنجومية

حلّ الثنائي الشهير ريتشارد وزوجته نانسي، المعروفان باسم “ريتشو...

فندق جراند ميركيور بيزنس باي في دبي يكشف عن عروضه خلال شهر رمضان  

كشف فندق جراند ميركيور بيزنس باي الذي تم افتتاحه...

نصائح للراحة والنوم بعد الولادة القيصرية

متابعة-جودت نصري هناك بعض النصائح الخاصة للنوم بعد الولادة القيصرية:   1. الاستراحة والراحة: من المهم أن يحصل الجسم على الراحة المطلوبة بعد إجراء العملية...

طرق جيدة تساعد على نوم الطفل الرضيع

متابعة-جودت نصري هناك عدة طرق يمكن استخدامها لمساعدة الرضيع على النوم بشكل أفضل:   1. الروتين اليومي: تطبيق روتين ثابت قبل النوم مثل الاستحمام، ارتداء...

ما أسباب السلوك الانفعالي عند الأطفال.. وسبل علاجه

متابعة-جودت نصري هناك عدة أسباب محتملة للسلوك الانفعالي عند الأطفال، منها:   1. النمو والتطور: خلال مراحل النمو المختلفة، يواجه الطفل تغيرات جسدية وعقلية سريعة،...

أعراض التهاب الجيوب الأنفية لدى الأطفال وطريقة علاجها

متابعة-جودت نصري فيما يلي أبرز أعراض التهاب الجيوب الأنفية لدى الأطفال وطرق علاجها:   أعراض التهاب الجيوب الأنفية لدى الأطفال: 1. انسداد الأنف: يشعر الطفل بانسداد...

أبرز تمارين شد الكتف لتجنّب المشاكل الصحية

متابعة-جودت نصري إليك أبرز تمارين شد وتقوية عضلات الكتف لتجنب المشاكل الصحية:   1. تمرين رفع الأكتاف: – وقف مع إبقاء الذراعين إلى الجانبين، راحتي اليدين...