متابعة-جودت نصري
هناك بعض الأضرار الصحية المحتملة المرتبطة باستخدام الهواتف المحمولة أثناء تناول الطعام، ومن أهمها:
1. التشتت والانتباه:
– استخدام الهاتف أثناء الوجبات يقلل من التركيز على الطعام والاستمتاع به.
– قد يؤدي ذلك إلى الإفراط في الأكل أو عدم الشعور بالشبع.
2. انخفاض جودة الهضم:
– التركيز على الهاتف بدلاً من الطعام يقلل من الإفراز الهضمي.
– قد يتسبب ذلك في مشكلات هضمية كالغازات والإمساك.
3. زيادة خطر السمنة:
– إلهاء الذهن أثناء الأكل يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام.
– هذا قد يساهم في زيادة الوزن وظهور السمنة على المدى الطويل.
4. تأثير إشعاعات الهاتف:
– الإشعاعات الصادرة عن الهواتف قد تؤثر على عملية الهضم.
– ذلك قد يزيد من التهيج المعوي وتقلصات المعدة.
