متابعة بتول ضوا
تُعدّ الحموضة أو حرقة المعدة من أكثر المشاكل الهضمية شيوعًا، حيث يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم.
وتنتج الحموضة عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، ممّا يُسبّب شعورًا حارقًا ومزعجًا في الصدر والحلق.
ولا تقتصر أعراض الحموضة على الشعور بالحرقة فقط، بل قد تترافق مع أعراض أخرى مثل:
صعوبة البلع
السعال الجاف
الشعور بالغثيان
فقدان الشهية
ألم في المعدة
وإهمال علاج الحموضة قد يُؤدّي إلى مضاعفات خطيرة، مثل:
التهاب المريء
تقرحات المريء
سرطان المريء
ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من الحموضة وعلاجها، منها:
تغيير نمط الحياة:
إنقاص الوزن الزائد
الإقلاع عن التدخين
الابتعاد عن الكافيين
تجنب الأطعمة التي تُحفّز الحموضة، مثل:
الأطعمة الحارة
الأطعمة الدهنية
الطماطم
البرتقال
الشوكولاتة
الكحول
تناول وجبات صغيرة ومتكررة
النوم على ارتفاع أعلى
الأدوية:
مضادات الحموضة
حاصرات مضخة البروتون
ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية، للتأكد من التشخيص الصحيح للحالة واختيار العلاج المناسب
