متابعة علي معلا
العسل له عدة فوائد في تخفيف وتسهيل طرد البلغم. إليك بعض الفوائد الرئيسية للاستخدام العسل في هذا الصدد:
1. تهدئة الحلق: يحتوي العسل على خصائص مهدئة وملطفة، ويساعد على تخفيف التهيج والالتهاب في الحلق. هذا يساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بالبلغم مثل السعال الجاف والحكة.
2. ترطيب الجهاز التنفسي: يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا للجهاز التنفسي. عند استهلاكه، يساعد على ترطيب الغشاء المخاطي في الحلق والشعب الهوائية، مما يجعلها أكثر قدرة على طرد البلغم.
3. خصائص مضادة للبكتيريا: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. هذا يمكن أن يساعد في مكافحة أي عدوى تنفسية مصاحبة لتجمع البلغم.
4. تخفيف الاحتقان: يمكن للعسل أن يساعد في تخفيف الاحتقان في الصدر والجهاز التنفسي العلوي. هذا يساعد على تسهيل تدفق الهواء وتحرك البلغم للخروج.
