متابعة – علي معلا
يعتبر اضطراب الهرمونات أمرًا شائعًا يمكن أن يؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. يتسبب اضطراب الهرمونات في تعديل مستويات الهرمونات في الجسم، ويمكن أن يؤدي إلى تغيرات واضطرابات في الوظائف الجسدية والعاطفية. في هذا المقال، سنستعرض أربع علامات تدل على أنك مصاب بـ اضطراب الهرمونات.
1. تغيرات الوزن والشهية:
تعد تغيرات الوزن والشهية إحدى العلامات الرئيسية للاضطرابات الهرمونية. قد تشعر بزيادة غير مبررة في الوزن أو فقدان غير مفسر للوزن، بالإضافة إلى تغيرات في الشهية والرغبة في تناول الطعام. يمكن أن تكون هذه التغيرات مرتبطة بارتفاع أو انخفاض مستويات هرمونات معينة مثل هرمون الغدة الدرقية أو الاستروجين أو التستوستيرون.
2. تغيرات المزاج والعاطفة:
يمكن أن يؤثر اضطراب الهرمونات على المزاج والعاطفة بشكل كبير. قد تلاحظ تقلبات مزاجية مفاجئة تتراوح بين الاكتئاب والقلق والتهيج. قد يصاحب هذه التغيرات العاطفية شعورًا بالحزن أو الاكتئاب العميق، وقد يكون لهذه التغيرات تأثير سلبي على الحياة اليومية والعلاقات الشخصية.
3. اضطرابات النوم:
تعتبر اضطرابات النوم أحد العلامات الشائعة للاضطرابات الهرمونية. يمكن أن تعاني من صعوبة في النوم أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل، والشعور بالتعب وعدم الراحة في الصباح. قد تكون هذه الاضطرابات مرتبطة بتغيرات في هرمونات النوم والاسترخاء مثل هرمون الميلاتونين.
4. تغيرات الوظائف الجنسية:
يمكن أن يؤثر اضطراب الهرمونات على وظائف الجنس والقدرة الجنسية. قد تشعر بتغيرات في الرغبة الجنسية، وقد تواجه صعوبة في الانتصاب أو الحفاظ على الانتصاب، وتغيرات في النشوة الجنسية. يمكن أن تكون هذه التغيرات مرتبطة بتقليل مستويات التستوستيرون أو اضطرابات هرمونات أخرى ذات صلة.
خاتمة:
اضطراب الهرمونات يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة والجودة الحياتية. إذا كنت تشعر بوجود هذه العلامات وتشك في وجود اضطراب هرموني، فمن المهم أن تستشير الطبيب لتقييم حالتك وتوجيهك للخطوات المناسبة. يمكن أن يتضمن العلاج تعديلات في نمط الحياة والتغذية والعلاج الدوائي إذا لزم الأمر. استمع إلى جسدك ولا تتردد في طلب المساعدة الطبية للتعامل بشكل فعال مع الاضطرابات الهرمونية وتحسين جودة حياتك.
