متابعة – علي معلا
عمومًا، زيت بذور التفاح يُعتبر آمنًا للاستخدام الخارجي والتناول الفموي عند استخدامه بالجرعات المعتادة. ومع ذلك، قد تظهر بعض التأثيرات الجانبية المحتملة لدى بعض الأشخاص. إليك بعض التأثيرات الجانبية الشائعة:
1. تهيج الجلد: في حالة استخدام زيت بذور التفاح موضعيًا على البشرة، قد يحدث تهيج بسيط أو حساسية في بعض الأشخاص. يُنصح بتجربة الزيت على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على مناطق واسعة.
2. الحساسية: قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه زيت بذور التفاح. إذا لاحظت أي أعراض حساسية مثل احمرار الجلد، الحكة، أو طفح جلدي، يجب التوقف عن استخدام الزيت والتشاور مع مقدم الرعاية الصحية.
3. اضطرابات المعدة: قد تحدث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي عند تناول زيت بذور التفاح عن طريق الفم، مثل الغازات، والانتفاخ، والإسهال. ينصح بتجربة جرعات صغيرة في البداية ومراقبة كيفية تفاعل جسمك مع الزيت.
4. تفاعل مع الدواء: قد يتداخل زيت بذور التفاح مع بعض الأدوية، مثل مضادات الروماتيزم ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors). إذا كنت تتناول أي أدوية معينة، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام زيت بذور التفاح.
من المهم أن تتذكر أن استخدام الزيتات العطرية والمكملات الغذائية يتطلب الحذر والمعرفة الكافية. ينصح دائمًا بمراجعة الجرعات الموصى بها واتباع التوجيهات الموجودة على العبوة. إذا كنت تعاني من أي حالة صحية أو لديك استفسارات محددة، يُنصح بالتشاور مع مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام زيت بذور التفاح أو أي منتج آخر.
