متابعة: خالد الديب
يُعدّ الكلف حالة جلدية شائعة تتميز بظهور بقع بنية أو رمادية على الوجه، خاصة على الجبهة والخدين والذقن.
وتُصيب هذه الحالة النساء بشكل أكثر من الرجال، وخاصة خلال فترة الحمل أو بعد انقطاع الطمث.
أسباب شائعة للإصابة بالكلف:
- التغيرات الهرمونية: تلعب الهرمونات الأنثوية، مثل الإستروجين والبروجسترون، دورًا هامًا في الإصابة بالكلف. ويمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات هذه الهرمونات، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث أو استخدام حبوب منع الحمل، إلى زيادة إفراز الميلانين وبالتالي ظهور بقع الكلف.
- التعرض لأشعة الشمس: تُحفّز أشعة الشمس فوق البنفسجية إنتاج الميلانين، مما قد يؤدي إلى تفاقم بقع الكلف أو ظهورها.
- العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا في الإصابة بالكلف، فإذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من هذه الحالة، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها.
- بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل وهرمونات العلاج البديل للهرمونات، ظهور بقع الكلف.
طرق علاج الكلف:
- كريمات التفتيح: تحتوي هذه الكريمات على مكونات مثل الهيدروكينون أو الكوجيك أو حمض الأزليك التي تُساعد على تفتيح بقع الكلف.
- التقشير الكيميائي: يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي على إزالة الطبقة العليا من الجلد المصطبغ وتفتيح بقع الكلف.
- العلاج بالليزر: يستخدم العلاج بالليزر أشعة الليزر لتفتيح بقع الكلف وتحفيز إنتاج الكولاجين.
- العلاجات الضوئية: تستخدم العلاجات الضوئية ضوءًا عالي الكثافة لتفتيح بقع الكلف وتقليل إنتاج الميلانين.
- تجنب أشعة الشمس: من المهم تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان لحماية بشرتك من التصبغ وتفاقم بقع الكلف.
نصائح لمنع الإصابة بالكلف:
- استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية SPF 30 أو أعلى كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
- ارتدِ قبعة ونظارات شمسية لحماية بشرتك من أشعة الشمس.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس أثناء ذروة سطوعها (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
- استشر طبيب الجلدية للحصول على نصائح وعلاجات مخصصة لحالتك.
من المهم تذكر أن علاج الكلف قد يستغرق بعض الوقت.
ويكون الصبر والالتزام بالعلاج ضروريين لتحقيق نتائج جيدة.
