عدم غسل الملاءات بانتظام قد يعرضك للعديد من الأمراض الجلدية والربو وحساسية الجهاز التنفسي من خلال تعريضك للفطريات والبكتيريا والحشرات الصغيرة والغبار ومواد أخرى مثل إفرازات الجسم والعرق وخلايا الجلد الميتة التي تعيش على الملاءات.

المخاطر الصحية لعدم غسل الملاءات بانتظام

عندما تكون الملاءات متسخة ، فإنها تجذب طفيليات مختلفة. تشمل هذه الطفيليات:

1- الغبار.

2- الفطريات.

3- البكتيريا.

4- البق.

تسبب هذه الملوثات مخاطر صحية وتعرض الناس للخطر ، وإليك أهم المخاطر التي يجب أن تكون على دراية بها:

بشرة غير صحية
تلامس الشراشف وأكياس الوسائد والألحفة الجلد كل ليلة ، لذا فإن الأخطار المخبأة في الألياف تصل إلى الجلد أولاً.

يمكن أن تسبب البكتيريا الموجودة على الكتان ظهور البثور ، والرؤوس البيضاء ، والتهاب الجلد ، والحكة الشديدة ، بالإضافة إلى تسببها في مشاكل الجلد مثل حب الشباب أو الأكزيما ، أو تفاقم الظروف الحالية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر البكتيريا وبق الفراش على الجلد وصحة الجلد ، ويمكن أن تترك لدغات بق الفراش ندوبًا مؤلمة.

الالتهابات الفطرية والبكتيرية
النوم على ملاءات متسخة يعرض الجلد لخطر الالتهابات الفطرية والبكتيرية

أظهرت دراسة أجرتها Amerisleep أن الملاءات التي لم يتم غسلها خلال أسبوع تحتوي على 24631 بكتيريا أكثر من مقابض أبواب الحمامات.

الحساسية ومشاكل التنفس
أظهرت الدراسات أن الغبار هو السبب الرئيسي لحساسية الجهاز التنفسي ، ويمكن أن تؤدي البكتيريا أيضًا إلى تفاقم أعراض الحساسية.

يمكن أن يسبب النوم على ملاءات متسخة عطسًا شديدًا وقد يؤدي إلى الإصابة بالربو.

قد يتعرض الأطفال الذين ينامون في مثل هذه البيئة لخطر الإصابة بالحساسية ومشاكل التنفس التي لم يتم حلها من قبل.

يمكن أن تؤثر مشاكل التنفس الناتجة عن ظروف النوم غير الصحية على الحياة العامة للفرد.

التوتر والبارانويا
لا تؤثر الملاءات المتسخة وأغطية الوسائد واللحف على الصحة البدنية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الصحة العاطفية والعقلية. يمكن أن تسبب بيئة النوم غير المريحة ، خاصة تلك التي تحتوي على بق الفراش ، ضغوطًا شديدة وأرقًا. يمكن أن تؤدي هذه المشاكل إلى عدم الانتباه في التعلم ، أو الإرهاق.

– الأرق واضطرابات النوم
تشير الأبحاث إلى أن الأرق واضطرابات النوم الأخرى يمكن أن يكون سببها العفن أو البكتيريا أو حتى بق الفراش الذي يأوي في ملاءات متسخة.

يتسبب بق الفراش في اضطراب النوم باستمرار أو جعل الناس يشعرون بعدم الارتياح. هذا يؤثر على دورة نوم الجسم. يمكن أن يسبب النوم غير المنتظم الإجهاد ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد تؤثر على العقل والجسم.