يتمتع نعناع الفلفل بفوائد صحية عدة، لاحتوائه على الزيوت الطيارة المفيدة، مثل المنثول، حيث يعمل شاي النعناع على تخفيف متاعب التهاب الحلق.
ووفقاً لغرفة الصيادلة في ولاية ساكسونيا السفلى الألمانية فإن زيت النعناع يساعد أيضاً في علاج الأمعاء مثل آلام البطن، والانتفاخ، والتقلصات.
ولكن زيت النعناع يؤدي أحياناً إلى مشاكل في المعدة، إذ يُسبب استرخاء العضلة العاصرة عند مدخل المعدة، ما يؤدي إلى التجشؤ، وحُرقة.
ولذلك، يجب تناوله في صورة كبسولات، لا تطلق المادة الفعالة إلا بعد وصولها إلى المعدة.
