كيف تحمي مينا أسنانك من التآكل؟

متابعة: خالد الديب

يُعد مينا الأسنان الطبقة الخارجية لأسناننا، وهي تتكون من معادن شديدة الصلابة تحمي الجزء الداخلي من الأسنان من التسوس. ولكن، هذه الطبقة القوية ليست محصنة ضد التآكل الذي يمكن أن يحدث بسبب العديد من العوامل.

هناك عدة طرق يمكن لمينا أسنانك من خلالها الحماية من التآكل:

1. الممارسات الصحية للفم والأسنان:
– تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بالفرشاة والخيط السني.
– استخدام معجون أسنان يحتوي على فلوريد لتقوية المينا.
– تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية التي تآكل المينا.

2. استخدام معجون أسنان ذي حساسية:
– المعاجين التي تحتوي على عوامل مثل كربونات الكالسيوم والبوتاسيوم تساعد في إعادة بناء المينا.
– تساعد في تقليل حساسية الأسنان الناتجة عن التآكل.

3. تطبيق طلاء الفلوريد:
– يقوم طبيب الأسنان بتطبيق طلاء فلوريد على الأسنان لتعزيز طبقة المينا.
– يساعد في إعادة بناء المينا وحمايتها من التآكل.

4. تناول المكملات الغذائية:
– الكالسيوم والفوسفور ضروريان لصحة المينا.
– فيتامين D يساعد في امتصاص الكالسيوم.

5. المراجعة الدورية لطبيب الأسنان:
– الكشف المنتظم يساعد في اكتشاف أي تآكل مبكرًا وعلاجه.
– طبيب الأسنان قد يوصي بعلاجات إضافية إذا لزم الأمر.

بالاتباع المنتظم لهذه الممارسات، يمكنك المحافظة على صحة مينا أسنانك وحمايتها من التآكل على المدى الطويل.