مخاطر فتح الفم أثناء النوم.. لا تتجاهلوا أسبابها!

متابعة – نغم حسن

حذّر خبراء صحة من مخاطر فتح الفم أثناء النوم، مؤكدين على أنّ ذلك ليس مجرد عادة سيئة بل قد يُشير إلى مشاكل صحية خطيرة.

ويُعدّ التنفس من الفم أثناء النوم أحد العوامل الرئيسية لانقطاع التنفس النومي، وهي حالة خطيرة يمكن أن تُؤدي إلى مضاعفات صحية جسيمة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، إذا لم يتم علاجها.

أعراض فتح الفم أثناء النوم:

جفاف الفم

التهاب الحلق

رائحة الفم الكريهة

الصداع الصباحي

ضباب الدماغ

الشعور بالإرهاق

عند الأطفال:

أسنان ملتوية

تشوهات الوجه

ضعف النمو

أسباب فتح الفم أثناء النوم:

انسداد مجرى الهواء الأنفي:

احتقان الأنف (نزلات البرد، الحساسية)

اللحمية الزائدة

انحراف الحاجز الأنفي

اضطرابات الفكين:

صغر حجم الفك

سوء إطباق الأسنان

العوامل الوراثية:

استعداد وراثي لانسداد مجرى الهواء أو اضطرابات الفكين

علاج فتح الفم أثناء النوم:

يعتمد علاج التنفس من الفم على السبب الكامن وراءه، وتشمل بعض العلاجات ما يلي:

الأدوية:

مضادات الاحتقان

مضادات الهيستامين

أجهزة CPAP:

تُستخدم لعلاج انقطاع التنفس النومي

ربط الفم:

يُستخدم لمنع التنفس من الفم أثناء النوم

تقويم الأسنان:

يُستخدم لعلاج اضطرابات الفكين

العلاج الوظيفي العضلي:

يُستخدم لتحسين وظائف عضلات الحلق

نصائح للوقاية:

الحفاظ على مجرى الهواء الأنفي مفتوحًا:

علاج احتقان الأنف

تجنب مسببات الحساسية

مراجعة طبيب الأسنان بانتظام:

علاج أي مشاكل في الفكين أو الأسنان