متابعة-جودت نصري
الاضطراب الاكتئابي هو حالة نفسية شائعة تتسم بالشعور المتواصل بالحزن والاكتئاب، وتؤثر على الشعور بالسعادة والاهتمام بالأنشطة اليومية. قد يكون الاكتئاب خفيفًا أو معتدلاً أو شديدًا، وقد يستمر لفترة طويلة من الزمن إذا لم يتم علاجه. هناك عدة أسباب وأنواع للاضطراب الاكتئابي، وفيما يلي سأقدم لك بعض المعلومات حولها:
أسباب الاضطراب الاكتئابي:
1. العوامل البيولوجية: تشير الأدلة إلى أن التغيرات في التوازن الكيميائي في الدماغ، مثل انخفاض مستويات السيروتونين والنورإبينفرين، يمكن أن تلعب دورًا في حدوث الاكتئاب.
2. العوامل الوراثية: يكون للعوامل الوراثية تأثير في الاضطراب الاكتئابي، حيث يكون لدى الأشخاص الذين لديهم أفراد في العائلة يعانون من الاكتئاب مخاطر أعلى للإصابة بالحالة.
3. العوامل البيئية: يمكن أن تلعب العوامل البيئية دورًا في تطوير الاكتئاب، مثل التعرض للإجهاد المزمن، أو الصدمات النفسية، أو العوامل الاجتماعية الصعبة مثل فقدان العمل أو العزلة الاجتماعية.
أنواع الاضطراب الاكتئابي:
1. الاكتئاب الكبير (الاكتئاب السريري): يتميز بالشعور بالحزن الشديد وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية لفترة تزيد عن ستة أشهر. يمكن أن يصاحبه انخفاض في الشهية، واضطرابات النوم، والتعب المستمر، وصعوبة التركيز.
2. اضطراب الاكتئاب الثنائي القطب: يعرف أيضًا بالاضطراب ثنائي القطب. يتميز بتناوب فترات الاكتئاب الشديد (الاكتئاب الكبير) مع فترات من الهمس (الهمس البيولوجي)، حيث يشعر المصاب بطاقة زائدة وزيادة في النشاط.
3. اضطراب الاكتئاب الشديد التالي للولادة: يحدث بعد الولادة ويتسم بظهور أعراض الاكتئاب الشديدة لدى النساء. يمكن أن يكون له تأثير سلبي على قدرالأمهات الجدد والرضاعة الطبيعية ورعاية الطفل.
4. اضطراب الاكتئاب الموسمي: يحدث في فصل معين من السنة، عادةً خلال فصل الشتاء، ويتميز بالشعور بالاكتئاب والكآبة خلال هذه الفترة، وعادةً ما يرتبط بنقص في التعرض للضوء الشمسي.
