متابعة-جودت نصري
هنا بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لمساعدة الرضيع على إخراج الغازات من بطنه:
1. تغيير وضعية الرضيع: قد تساعد تغيير وضعية الرضيع على تخفيف آلام الغازات. جرب وضعه على بطنك أو على جانبه وقم بتدليك ظهره برفق. يمكنك أيضًا رفع رجليه بلطف نحو البطن للتخفيف من الضغط.
2. تدليك البطن: استخدم أطراف أصابعك لتدليك بطن الرضيع بلطف في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. قد تساعد هذه الحركة على تحريك الغازات وتخفيف الانزعاج.
3. تطبيق الحرارة: وضع قطعة قماش ناعمة ودافئة أو كيس ماء ساخن ملفوف في منشفة على بطن الرضيع لمدة قصيرة قد يساعد في تخفيف آلام الغازات.
4. الرضعة والتجشؤ: بعد الرضاعة، حاول رفع الرضيع بلطف ووضعه على كتفك ودلك ظهره بلطف. قد يساعد هذا على إخراج الهواء المحتبس في المعدة.
5. استخدام أدوات تساعد على تخفيف الغازات: يمكنك استخدام بعض الأدوات مثل حصيرة الغازات (Gripe Water) أو الأنابيب العادمة (Gas Relief Drops) التي تساعد على تخفيف الغازات وتهدئة الرضيع.
6. الحركة: قم بتحريك الرضيع بلطف ورفع قدميه للتحرك بلطف في حركة دائرية. يمكن أن تساعد هذه الحركة على تحريك الغازات في الجهاز الهضمي.
