متابعة: نازك عيسى
تعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك ويحاولون فهم مسبباتها، ومن بين هذه المسببات يثار التساؤل حول إمكانية أن يكون الحليب أحد العوامل المسببة للإمساك. فيما يلي نقاش حول هذا الموضوع:
– يظهر أن الحليب قد يسبب الإمساك لبعض الأشخاص، ويرجع ذلك جزئياً إلى وجود هرمونات ومضادات حيوية فيها تقلل من حركة الأمعاء.
– الحليب المبستر يفتقر إلى بعض المواد الفعالة التي تساهم في عملية الهضم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في هضم الطعام وتفاقم مشكلة الإمساك.
– بعض الأبقار التي تنتج الحليب قد تتغذى على البذور بدلاً من الأعشاب، مما يزيد من احتمالية حدوث اضطرابات هضمية عند البعض.
– ترتفع نسبة الكالسيوم في الحليب، وهذا يمكن أن يؤثر على حركة الأمعاء ويضعف من قدرتها على التقلص بشكل طبيعي، مما يزيد من احتمالية الإمساك.
– لدى البعض قدرة محدودة على هضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب، مما يمكن أن يسبب مشاكل هضمية بما في ذلك الإمساك.
بناءً على ذلك، يمكن أن يكون الحليب أحد العوامل التي تسبب الإمساك لبعض الأشخاص، ويُفضل لهؤلاء الأشخاص استشارة الطبيب للحصول على توجيهات خاصة بشأن نظامهم الغذائي ومعالجة مشكلة الإمساك بشكل فعّال.
