متابعة: نازك عيسى
اكتشف فريق من الباحثين أن لمسة بسيطة يمكن أن تخفف من مشاعر الألم والاكتئاب، حتى إذا كانت تأتي من روبوت! هذه الاستنتاجات جاءت بعد دراسة شاملة قام بها الباحثون حيث راجعوا أكثر من 130 دراسة تشملت حوالي 10 آلاف شخص، لفحص مدى فعالية اللمس في تحسين رفاهية الإنسان.
وإن نتائج المراجعة كانت واضحة ومبهجة، حيث أظهرت أن لمس الآخرين يقلل من الألم والاكتئاب والقلق بشكل ملحوظ. ولاحظت الدراسات أيضًا أنه لا يلزم أن يكون اللمس مستمرًا لفترة طويلة أو يأتي من شخص آخر بالضرورة، حيث أن الأشياء مثل الروبوتات الاجتماعية والبطانيات والوسائد يمكن أن تساعد في تحسين المزاج عند لمسها.
ومن اللافت للنظر أن التأثير الإيجابي للمس يزداد كلما طالت مدة العناق، وأن الحد الأقصى للفائدة يحدث عند مدة تقدر بحوالي 20 دقيقة.
وقد اكتشف الباحثون أيضًا أن لمس الآخرين يمكن أن يؤدي إلى فوائد صغيرة للقلب والأوعية الدموية، مثل تحسين ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
