متابعة-جودت نصري
هناك العديد من النباتات العلاجية التي يمكن أن تكون مفيدة لكل عروس في منزلها. إليك بعض النباتات التي يمكن أن تنمو في المنزل وتوفر فوائد صحية:
1. نبات الصبار (الألوة فيرا): يعتبر نبات الصبار مفيدًا للعناية بالبشرة والشعر. جل الصبار يحتوي على مركبات مهدئة ومرطبة، ويمكن استخدامه لتهدئة حروق الشمس وترطيب البشرة الجافة. إنه نبات سهل الزراعة ويمكن وضعه في وعاء بالقرب من نافذة مشرقة.
2. النعناع: يعتبر النعناع نباتًا منعشًا ومهدئًا للجهاز الهضمي. يمكن استخدام أوراق النعناع لتحضير شاي النعناع الذي يمكن أن يساعد في تهدئة القلق وتحسين الهضم. يمكن زراعة النعناع في وعاء بسهولة والاستمتاع بأوراقه العطرية.
3. نبات اللافندر: يعتبر اللافندر معروفًا بخصائصه المهدئة والمنعشة. يمكن استخدام زيت اللافندر العطري لتهدئة الأعصاب وتحسين النوم. يمكنك زراعة نبات اللافندر في حديقة داخلية أو حتى في وعاء في المنزل.
4. نبات النعامة (الأسباراغوس): يحتوي نبات النعامة على مركبات تساعد في تنقية الهواء وتحسين جودته. يمكن أن يكون من المفيد وضع نبات النعامة في المنزل، خاصة في الغرفة التي تقضي فيها وقتًا طويلًا مثل غرفة المعيشة أو غرفة النوم.
5. نبات البابونج: يعتبر البابونج مفيدًا لتهدئة الأعصاب وتحسين النوم. يمكن استخدام أزهار البابونج لتحضير الشاي أو لصنع زيت البابونج العطري. يمكن زراعة نبات البابونج في وعاء ووضعه في المنزل.
