إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الجز على الأسنان خلال النوم، فمن المهم استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب لتلقي العلاج المناسب.
من المهم اتباع تعليمات طبيب الأسنان أو الطبيب بدقة لضمان علاج الجز على الأسنان بنجاح.
الأعراض المباشرة:
صوت احتكاك الأسنان: قد يسمع شريكك في الفراش صوت احتكاك أو صرير الأسنان أثناء نومك.
ألم في الفك والوجه: قد تشعر بألم في الفك أو الوجه عند الاستيقاظ من النوم.
تآكل الأسنان: قد تلاحظ تآكل مينا الأسنان أو كسرها.
حساسية الأسنان: قد تصبح أسنانك أكثر حساسية للأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة.
تشقق أو تآكل حشوات الأسنان: قد تتشقق أو تتآكل حشوات الأسنان.
التهابات اللثة: قد تصبح اللثة ملتهبة أو متورمة.
الأعراض غير المباشرة:
ألم في الأذن: قد تشعر بألم في الأذن بسبب الضغط على عضلات الفك.
صداع الرأس: قد تستيقظ من النوم مع صداع في الرأس.
ألم في الرقبة: قد تشعر بألم في الرقبة بسبب الضغط على عضلات الفك.
التعب: قد تشعر بالتعب أو الإرهاق عند الاستيقاظ من النوم.
صعوبة في النوم: قد تواجه صعوبة في النوم بسبب الألم أو الضيق.
بعض العلاجات الممكنة للجز على الأسنان خلال النوم تشمل:
واقي الفم: هو جهاز يرتديه الشخص أثناء النوم لمنع احتكاك الأسنان ببعضها البعض.
العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي في تقليل التوتر والقلق، وهما من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الجز على الأسنان.
العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الفك وتقليل الألم.
العلاج بالعقاقير: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو مضادات القلق للمساعدة في تقليل الجز على الأسنان.
