إن شرب فنجان من القهوة في الصباح يمكن أن يبقيك نشيطًا ويمضي قدمًا طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، تتمتع القهوة بالعديد من الفوائد الصحية، مثل المساعدة في علاج الالتهابات وتقليل دهون البطن وحتى تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
ومع ذلك، فمن الأفضل شرب القهوة باعتدال لأنها يمكن أن يكون لها أيضًا آثار سلبية، ومن المهم مراقبة عادات شرب القهوة لديك.
أظهرت دراسة جديدة في المجلة الطبية PLOS أن إضافة المحليات الصناعية إلى نظامك الغذائي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
ثم أجرى الباحثون تحليلات إحصائية لبحث العلاقة بين استهلاك المُحليات الصناعية وخطر الإصابة بالسرطان.
وخلصت النتائج إلى أن المتطوعين الذين تناولوا كميات كبيرة من المحليات الصناعية، وخاصة الأسبارتام (سكر أكثر حلاوة) وأسيسولفام البوتاسيوم (محلي صناعي منخفض السعرات الحرارية)، كانوا عموما أقل عرضة لتناول السكر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. الإصابة بالسرطان ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان. ولوحظ سرطان الثدي والسرطانات المرتبطة بالسمنة.
عندما يتعلق الأمر بتحلية قهوتك، فإن معظم مبيضات القهوة تضيف الكثير من المحليات الصناعية للمساعدة في تحسين النكهة.
