سيلان اللعاب أثناء النوم أمر يحرج الكثير من الناس من تربيته ، إنه شائع عند الأطفال لأنهم لا يملكون السيطرة الكاملة على أفواههم ، ولكن يمكن أن يحدث للبالغين أيضًا ، ولا يعني أي شيء خطير. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون نتيجة حالة عصبية أو اضطراب. في حالة قلة النوم أو سوء الصحة ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من المشكلة.
وضعية النوم
النوم على جانبك أو معدتك هو أحد أكثر أسباب سيلان اللعاب شيوعًا. وفقًا للخبراء ، فإن الترويل له علاقة كبيرة بالجاذبية ، لذا فإن الحل السريع هو النوم على ظهرك.
– يعالج مشاكل الحساسية والجيوب الأنفية
عند انسداد الجيوب الأنفية والحساسية ، يمكن أن يتسبب ذلك في احتقان الأنف ، مما يؤدي إلى التنفس عن طريق الفم ، مما يؤدي إلى خروج المزيد من اللعاب من الفم. في هذه الحالة ، قد يساعد تناول الأدوية الموصوفة. يمكنك أيضًا الحصول على علاج بالبخار قبل النوم. افتح أنف مسدود للوقاية من السيلان.
العلاجات المنزلية
البقاء رطبًا وتناول الليمون طوال اليوم يمكن أن يساعد في القضاء على سيلان اللعاب.
استخدم آلة ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر
إذا كنت تعاني من انقطاع النفس النومي ، فقد يوصي طبيبك بنوع من العلاج يسمى جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر. يمكن أن يساعدك ذلك في الحصول على نوم أعمق ويساعدك على التنفس بشكل طبيعي. تحدث إلى طبيبك للراحة.
