ذات صلة

اخبار متفرقة

أنكالايف وغوسكوف يتصدران نزالات UFC في عودة مرتقبة إلى أبوظبي

أمسية عالمية من نزالات الفنون القتالية المختلطة تستضيفها الاتحاد...

“أمرك” و”إيرباص للدفاع والفضاء” توقّعان مذكرة تفاهم لتعزيز استدامة قدرات الطائرات العسكرية في المنطقة

وقّع المركز العسكري المتقدم للصيانة والإصلاح والعَمرة "أمرك" مذكرة...

راشد الماجد وفريال زياري يخطفان الأضواء في حضورهما على المسرح الملكي في المغرب

في أمسية فنية استثنائية احتضنها المسرح الملكي في المملكة...

“روّاد أمرك”.. مبادرة وطنية لإعداد جيل جديد من فنيي الطيران الإماراتيين

أعلنت شركة "أمرك"، المركز العسكري المتخصص في خدمات صيانة...

وزارة الدفاع تعقد شراكة استراتيجية مع مجموعة ” إيدج” لدعم الكونجرس العالمي للطب العسكري – أبوظبي 2026

وقّعت وزارة الدفاع اتفاقية شراكة استراتيجية مع مجموعة "إيدج"،...

يكافح الشيخوخة ويعزز الذاكرة.. فوائد تجهلهل لـ “قشر الباذنجان”

بيّنت الدراسات الحديثة أهمية قشر الباذنجان في محاربة الشيخوخة عن طريق الشوارد الحرة التي تتسبب في الإصابة بالخطوط الدقيقة والتجاعيد، لأنها تحتوي على مركبات «باسيولين» المضادة للأكسدة، وتحمي جدران خلايا الجسم والدماغ من التلف، كما تنتج هرمونات الذكورة والأنوثة وتكون أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات المهمة.

وكشفت الأبحاث أن ثمار الباذنجان تحتوي على مركبات «فينوليك» المضاد للأكسدة، وأهمها حامض «الهوردجنيك» الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة النباتية، ويقي من حدوث خلل بتركيبة الحمض النووي، الذي يمنع تكوين الخلايا السرطانية، فضلاً عن دوره في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار.

ويُعد الباذنجان من الخضروات الغنية بمادتي «الناسونين والأنثيوسيانين» الموجودتين في القشر، اللذين يسهمان في حماية أغشية خلايا المخ من التلف الناجم عن الجذور الحرة الضارة، حيث يعمل الناسونين على نقل العناصر الغذائية إلى داخل الخلايا وإخراج الفضلات من داخلها، بينما يساهم الأنثيوسيانين في الوقاية من التهاب خلايا العصبية ويعمل على تسهيل تدفق الدم إلى الدماغ، ما يعزز قوة الذاكرة المقترنة بالعمر والتدهور العقلي.

يشير خبراء الصحة إلى أن قشرة الخضروات والفواكه تزود الجسم بكمية كبيرة من الألياف، ولذلك ينصحون بالاحتفاظ بقشر الباذنجان وتقليمها عند القلي أو طبخه في صينية، للحصول على فوائده الصحية كاملة.

تابعونا علي

spot_img