ذات صلة

اخبار متفرقة

رجل الأعمال مهند صقر: الثورة محطة فارقة ومسؤولية الجميع الحفاظ على مكتسباتها

في الذكرى الرابعة عشرة لانطلاق الثورة السورية وانتصارها ،...

أمسية طربية ساحرة في خيمة أكويا – احتفال خاص بعيد الأم

في أجواء رمضانية مفعمة بالسحر والدفء، تدعوكم خيمة أكويا...

سلاطين الطرب في خيمة أكويا – ليالي رمضان بطعم الأصالة والفن

تحت أجواء رمضانية ساحرة، تنطلق يوميًا في خيمة أكويا...

الإمساك عند الأطفال .. أسبابه وكيفية التعامل معه

تقول الصيدلانية الألمانية كاثارينا دوناو إن الإمساك هو أحد المشاكل الصحية الشائعة لدى الأطفال.

تشرح أن الإمساك غالبًا ما يكون نتيجة للتغييرات في نمط حياة الطفل ، مثل عندما يبدأون في تناول الأطعمة الصلبة أو بدء التدريب على استخدام الحمام.

تضيف دوناو أن مكافحة الإمساك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفواكه المجففة ومنتجات الحبوب الكاملة والمشمش المهروس.
يمكن للألياف الغذائية الموجودة في هذه الأطعمة أن تحفز حركة الأمعاء مع تناول سوائل كافية.

من المهم أيضًا تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك ، مثل منتجات الدقيق الأبيض.

يقول الصيادلة الألمان إنه إذا كان الطفل لا ينمو بشكل طبيعي وكان مصابًا بالإمساك ، فيجب استشارة الطبيب ؛ قد يشير هذا إلى عدم تحمل الغلوتين في منتجات الحبوب الكاملة.

يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا استمر الإمساك لعدة أسابيع ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم والدم في البراز.

تابعونا علي

spot_img